实际上伤我们最深的，是我们对错误的回应

 “实际上伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己犯的错误，而是我们对错误的回应。”

我在Stephen Covey《高效能人士的七个习惯》习惯一“积极主动”（Be Proactive）读到这句话的时候，想起了我曾经上过的个人课程，想起了我的导师Bill，也想起了很多一起参与课程的同学——很多人在童年、少年、婚姻等时期受到父母、伴侣、家人或朋友的伤害（一些同学在分享自己经历的事情的时候给我很大的震撼），然而当时的感受和挫折却一直带到现在。有时候我们甚至不晓得这些阴影，是塑造着我们现在的性格。

当年的伤害到现在还一直不断上演吗？其实不然，很多事情已经事过境迁了，而当时的加害者可能都已经彻底忘记了。然而受伤害的你呢？唯有你却还在苦苦守着当年的伤害的，一遍又一遍重复着：“都是你们害的！”

然而，现在是谁在伤害你呢？其实，是你在伤害你自己。你一直不断地用别人的犯的错误，一遍又一遍地惩罚自己。那么，谁可以停止这一切伤害呢？其实，只有你自己。Stephen Covey提醒我们，每个人都有选择自己的行为与回应——除了选择伤害自己以外，我们也可以选择不伤害自己。对待错误的积极方式，就是承认错误、改正、从中吸取教训（没有早知道）。

只要承认错误的存在，我们就有机会将它轻轻地放下。